El fracaso rotundo de las dietas

"Nacemos con el derecho a comer, de sentir el placer de hacerlo", dice en esta videocolumna la licenciada en Nutrición María Victoria Rosso. Contra las dietas, a favor de consumir comidas sanas y ejercicio. ¿Podemos compartir una pizza con amigos? ¿Un chocolate de vez en cuando? ¿Cómo lograr a tener un cuerpo sano?

Mirá (pero sobre todo, escuchá) el video con la información profesional que necesitás: